Социјална подршка је један од најважнијих фактора у обнављању након стресних ситуација. Разговор са пријатељима, породицом или стручњаком може смањити
Наставите са читањем
Категорија: Социјална подршка и стратегије суочавања са стресом
Ова категорија обухвата начине како тражити подршку од блиских особа, пријатеља или стручњака и користити позитивне стратегије за управљање стресом. Садржи савете за комуникацију, изградњу мреже подршке и превенцију хроничног стреса кроз социјалну интеракцију и емоционалну стабилност.